Cursus bevallen Alkmaar

Cursus bevallen Alkmaar

De no-nonsense zwangerschapscursus die je samen met je partner volgt.

Je bent zwanger, gefeliciteerd! En nu? De zwangerschap is een heel bijzondere periode van jou en je partner. Een periode om te genieten en je voor te bereiden op wat komen gaat, namelijk jullie kindje. Na ongeveer 9 maanden wachten is het dan zo ver: de bevalling begint. Mooi, bijzonder maar ook spannend. Samen kunnen jullie je daar prima op voorbereiden door één van onze bevallingscursussen te volgen. Door het uitgebreide aanbod is er voor ieder wat wils.

 

Waarom Cursus Bevallen?

  • Praktijkgericht en no-nonsense
  • Vlot, gezellig en leerzaam
  • Uitgebreid aanbod, maatwerk mogelijk 
  • Samen met je partner (mocht je er alleen voor staan dan ben je natuurlijk ook welkom)

Cursus Bevallen is onderdeel van De Geboortehulp

De groepscursus bevallen bestaat uit vier maandagavonden van 19.15 tot 21.00 uur. De groepsgrootte van deze cursus varieert van drie tot zeven stellen. De cursus heeft een laagdrempelig karakter en er is voldoende ruimte voor persoonlijke vragen. De cursus is heel uitgebreid en praktijkgericht. Onderwerpen die o.a. aan bod komen zijn: hormonen tijdens je bevallingen, groei van je kindje, veilig bevallen, weeën, houdingen, pijn, ademhalings- en ontspanningstechnieken, de rol van de partner, waar wil je bevallen, kraamzorg en borst/flesvoeding.

LOCATIE: Kindercentrum Rapsodi, Beethovensingel 3, Alkmaar | Eerst volgende cursus start: Maandag 27 februari 2017

Meer informatie

Bij de Cursus Bevallen in 1 dag komt veel informatie uit de groepscursus aan bod, alleen dan beknopter en met minder ruimte voor het stellen van vragen. Het is een informatieve cursus op 1 zaterdag- of zondagmiddag op een mooielocatie in (de buurt van) Alkmaar. En, je volgt hem samen met je partner. Mocht je er alleen voor staan ben je natuurlijk ook van harte welkom. Deze zwangerschapscursus heeft een vlotte en pakkende inhoud. Onderwerpen die o.a. aan bod komen zijn: hoe begint een bevalling, groei van je kindje, hormonen, weeën, ademhalings- en ontspanningstechnieken (kort), rol van de partner, persfase/houdingen, pijn, inleiden, kunstverlossing, kraamzorg, borst/flesvoeding. Kortom, informatief én gezellig! 

LOCATIE: Kinderdagverblijf Het Kasteel, Kennemerstraatweg 4, Alkmaar | Eerst volgende cursus: zaterdag 4 februari 2017

Meer informatie

Het is ook mogelijk de gehele Cursus Bevallen als privécursus te volgen. Tijdens deze privé zwanger- schapscursus is er meer ruimte om in te gaan op persoonlijke wensen en vragen. Ik kom dan ook bij jullie thuis. Alle informatie en oefeningen uit de groepscursus worden behandeld. De data en tijden bespreken we in overleg met elkaar. Deze cursus is ook heel geschikt voor stellen die al een kindje hebben.

LOCATIE: Bij jullie thuis. Regio Alkmaar, Heerhugowaard, Hoorn en alle dorpen daar om heen

Meer informatie

Deze cursus verzorg ik samen met Bianca Schram van Zwanger&co. Als geboortehulp neem ik de informatie rondom de bevalling voor mij rekening. Bianca verzorgt de beweeglessen, als mensendieck oefentherapeut weet zij heel goed wat de beste houdingen zijn en zal ze je goed kunnen begeleiden bij eventuele klachten. Tijdens haar lessen gaat ze lekker bewegen zodat je fit blijft tijdens de zwangerschap. Deze cursus bestaat uit acht lessen voor de bevalling en drie lessen na de bevalling, dit is inclusief één partner avond die ik zal verzorgen.   

LOCATIE: Ursem en omstreken

Meer informatie